每天吃一个火龙果对身体有害吗男生 每天吃一个火龙果对身体有害吗

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1、一天一根火龙果是无害的，建议下午可以吃它，其中含有较多的膳食纤维，可以促进排便。

2、但建议脾胃虚寒者忌食，脾胃虚寒者食用火龙果后易引起腹泻，胃热者易致胃热蠕动加快。

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