三阴焦的位置作用与好处 三阴交的位置

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1、三阴交穴是人体的穴位。三这就是足三阴经的意思。交汇也是。三阴交穴名意指足三经气血物质在本穴交汇。该穴具有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经所提供的寒气,三条阴经气血交于此,故称为三阴交穴。

2、三阴交穴,是十总穴之一。「妇科三阴交」,顾名思义,此穴对妇症甚有疗效,举例来说,经期不顺,白带,月经过多,更年期综合症,经前综合症,更年期综合症等,都可以治疗;又足内踝上缘,四横指处。该穴是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交汇而成的,应用范围广,除健脾益血外,还可调肝补肾。还具有安神的功效,有助于睡眠。那三阴交的穴位在哪里?

3、三阴交穴位的方法:采用坐位,然后左腿抬高右膝,用袖子将左腿向上伸直,使小腿露出来。因此,我们可以看到左脚踝部内侧,有一个圆形突出的骨头。右手伸直,四指并拢,放在圆形突出部分上,以突出的圆骨为起点。四在胫骨上方指头的后面,即腿前骨头后面,是三阴交的准确位置。

4、亦可采用与骨同体寸的方法在内踝尖上3英寸直立,自己的手指,4指幅宽,压住一骨头,这一穴位就是胫骨的后缘,这个穴位就是胫骨的后缘,离骨边凹陷处很近。

5、无论是子宫、卵巢、子宫附件或乳腺增生,三阴交均可用于治疗妇科疾病。以上这些部位如有病症,按揉三阴交还会很痛;除非外力伤,愈痛愈要揉,愈揉愈不愈,愈愈愈好。

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