小孩花生吃多了会怎么样 花生吃多了会怎么样

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1、食用过多花生会导致肥胖,因为花生含有很高的卡路里和脂肪。

2、 二、二炒花生仁,等于吃了半个馒头。

3、 所以要减肥的人要避免食用花生。

4、 此外食用过多花生也会导致上火,这是因为食用花生会破坏人体上消化道组织表面的水合膜,激活钠泵,提高能量代谢活动,过热就会引起上火。

5、 另外,食用过多的花生也会引起腹泻。

6、 由于花生含有较多的脂肪,人体对其消化和吸收很慢,大量生吃会导致消化不良。

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