胡麻油怎么吃才能让大脑清醒 胡麻油怎么吃

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1、胡麻油具有独特的风味，香气浓郁，油质清亮，是一种高级食用油，长期食用具有抗衰老，美容，健体的功效，一般用来作辅料。

2、胡麻油最常见的吃法就是用胡麻油调制色拉，人们在做色拉的时候，可以把准备好的蔬菜或水果都洗干净，然后搅拌，然后再把胡麻油和色拉酱放在一起拌匀，用筷子搅拌就可以了。

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