冬天冷水洗脸好吗?有危害吗? 冬天用冷水洗脸好吗

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1、您好，用冷水洗脸是一种很好的锻炼方法，对身体非常有益。

2、手和脸接触冷水后，能迅速产生热量，减少冬天怕冷的感觉。

3、长期坚持，耐寒能力就会增强，同时冷水洗脸还能刺激血管。

4、在寒冬里坚持用冷水洗头，能锻炼强健意志，增强抗寒能力。

5、还能预防感冒，还能防治头疼、神经衰弱等疾病。

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