怎么断定盆骨前倾 如何判断盆骨前倾后倾

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1、若您感到您的腰椎前凸角度增大,那么您的骨盆会向前倾斜,个别腰围甚至会有前凸弧度。

2、骨盆前倾会增加腰椎椎间盘后侧和小面关节处的压力。

3、若腘绳肌较弱或较长,则可能有骨盆前倾,骨盆前倾可使腹直肌变长,也可使股直肌和腰大肌变短。

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