经常吃面食会长胖吗 吃面会长胖吗

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1、您好,米饭和面条都是日常生活中常见的主食,都含有丰富的营养素,含有人体所需的一些营养素,适当的吃一些米饭对身体是有好处的,但如果吃得过多,就会很容易发胖,所以说,导致肥胖的原因并不在于吃面,而在于摄入的热量。

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