胳膊里面的筋疼是什么原因怎么治疗 胳膊里面的筋疼是什么原因

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手臂内的筋疼可能是由于拉伤,也可能是筋膜炎或近期过度劳累所致。

1、拉伤:手臂里面的筋疼与剧烈运动及不正确的姿势有很大的关系,也会导致拉伤。在这个时候要注意多休息,不要再剧烈运动和负重,早期可以采用冰敷的方式来缓解疼痛,后期可以通过局部热敷,同时外用药物,如果效果不理想,建议去医院做检查,如果出现了明显的结构变化,需要做进一步的治疗。

2、筋膜炎:筋膜炎也叫纤维织炎,可以出现在全身各部位,手臂里面筋疼,有可能是筋膜炎。筋膜炎是一种肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到感染、疲劳、外伤、睡眠姿势不当等外界因素刺激时,就会导致肌肉筋膜炎的急性发作,在发病部位会有疼痛、酸痛不适、肌肉僵硬等症状出现。最好是去医院诊断后,在医生的指导下应用激素和非甾体类抗炎药进行治疗。

3、超负荷工作:例如在中长期内保持一个工作位置,或长时间从事重体力劳动都会导致手臂内筋疼。通常情况下,症状会自行改善,不需要劳作,多休息,也可以通过按摩放松肌肉组织。

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