临睡前吃梨好吗 睡觉前吃梨好吗

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1、梨子有清热解毒，消炎下火，润肺化痰，养胃健脾的功效，对上呼吸道感染，便秘，尿频等症，均有较好的疗效。

2、一般说来，睡前2-3小时吃梨子最好，能发挥梨子的最佳功效，既能预防感冒，保护心脏，又能增进食欲，排毒养颜，治疗便秘，同时也有抗癌作用。

3、但若病人有肠胃功能障碍，则不宜睡前吃梨。

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