怎么增强男人持久度 怎样增加男性持久力

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1、增加男性持久力的方法一般是在平时生活当中每天坚持到户外参加体育锻炼，同时在饮食上也要做出大致蛋白食物。

2、如果男性在平时生活当中出现了，性生活时间缩短和体质比较虚弱有关系，也和肾虚有关，除了可以从锻炼和饮食上作出调整，必要时可在医生指导下服用补肾壮阳的药物治疗。

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