榴莲核可以吃吗有什么好处 榴莲籽可以吃吗

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1、榴莲籽可以食用,但要注意一定要煮熟后食用,不能省去食用。

2、 通常是用榴莲籽来熬汤喝,既美味又营养。

3、 榴莲籽营养价值也很高,而且含有丰富的蛋白质,适当食用可以提高人体的免疫力。

4、 吃榴莲籽也能起到健脾的作用。

5、 对爱美人士来说,榴莲籽具有抗氧化作用,而且美容养颜效果也很好。

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