肠胃炎喝什么粥合适 肠胃炎喝什么粥比较好

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1、现代人生活节奏快,生活压力大,很多人都有胃病,尤其是饮食不注意,很容易得急性肠胃炎。当急性肠胃炎发作时,患者会出现上腹疼痛、恶心呕吐,严重者还会引起呕血,究其原因,一般是由于饮食不当引起的,那么患有肠胃炎的人喝什么粥好?

2、桂花心粥:原料:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克做法:将粳米淘净,将桂花心、茯苓放入锅内,加清水适量,用大火烧沸,放入文火煮20分钟,滤渣,留汁;粳米、汤汁放入锅内,加清水适量,用大火烧后转至煮粥。每天早晚各一次。作用:对急性肠胃炎有一定的辅助治疗作用。

3、生姜羊肉粥:原料:新鲜瘦羊肉250克,大米100克,生姜15克作法:将羊肉洗净,切成小薄片,大米洗净,生姜去皮,切成姜丝备用。首先把羊肉放入砂锅内煮熟,再放入大米,以中火煮成粥,待好后放入姜丝煮片刻,即可分次食用。作用:对慢性肠胃炎有一定的辅助治疗作用。

4、玉竹石斛粥:原料:原料:大米100克,石斛12克,玉竹9克,大枣5个做法:先将石斛、玉竹放入砂锅里,加水600毫升,煮熟后去渣。将大枣洗净去核,淘净大米用文火煮粥食用。作用:对胃阴不足的肠胃炎患者有一定的辅助治疗作用。

5、急性肠胃炎患者在日常饮食中一定要注意,切忌饮食不规律,切忌吃辛辣刺激性的食物,切忌吃生冷、热烫、过硬的食物,饮食要清淡、温软、无刺激,营养丰富为宜。

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