春天应该吃什么食物好 春天应该吃什么食物

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题春天应该吃什么食物好，春天应该吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、春天应该吃一些维生素丰富的食物、滋养脾胃的食物等。

2、维生素丰富的食物包括各种果蔬，比如香蕉、桔子、樱桃、蒜苗和豆芽等。

3、滋养脾胃的食物主要有红枣、山药、桂圆等。

4、春天还可以在每天早上起来后喝上一杯蜂蜜水，避免食用容易导致身体上火的食物，平时的作息应该有规律。

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