哺乳期间可以吃小龙虾 哺乳期可以吃龙虾吗小龙虾

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1、龙虾在哺乳期是可以吃的,但是如果是过敏体质,在哺乳期一定要小心,不要吃太多,以免对身体造成不良影响,还可能会导致宝宝出现不适症状。

2、 虾仁中含有非常丰富的优质蛋白质,还有其它矿物质、叶酸、维生素等,适量食用龙虾可以补充身体所需的营养。

3、 哺乳期要注意营养均衡,合理搭配饮食,促进乳汁分泌。

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