严重便秘吃什么比较好 严重便秘吃什么最有效

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1、如果便秘症状特别严重,可能会影响身体健康,因此需要及时使用药物调理,以缓解症状。

2、发生便秘的症状一般建议调整饮食结构,多吃一些蔬菜水果,如香蕉、苹果、梨、芹菜、韭菜、红薯等,可起到润肠通便的作用。

3、必须注意禁食辛辣刺激性食物,也可适当用开塞露,或服用麻仁丸调理。

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