晚上喝豆奶会不会变胖 晚上喝豆奶好吗

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1、据您提供的情况,一般晚上都可以喝豆奶粉,一般睡前2小时内服用,及时自我调理。

2、 第一 ,要注意饮食调理,可以多吃水果蔬菜,增加维生素的摄入,配合适当的体育锻炼,祝您身体健康。

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