石榴吃多了有什么影响 石榴吃多了的坏处？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题石榴吃多了有什么影响，石榴吃多了的坏处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下石榴吃多了的坏处？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃石榴多了有很多坏处,但如果过量食用,坏处就是过多的鞣酸不宜与蛋白质和矿物质一起食用,这样会造成恶心、腹痛、呕吐等副作用。

2、石榴是营养丰富的水果,但在食用时,可以综合考虑自己的喜好和身体状况来判断是否要连籽一起食用,石榴是营养价值很高的水果。

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