灵芝鸡骨草煲什么汤好 灵芝鸡骨草煲汤功效

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野生灵芝鸡骨草煲也是广东省民间著名的中药食疗滋补汤。针对神经衰弱、失眠患者来说,野生灵芝具有极强的缓冲性,具有镇定安神助眠的作用,对神经衰弱、失眠患者来说是必需的上品,此外治亚急性病毒性肝炎,比传统式的养肝药物功效更好;鸡骨草具有清热祛湿、祛淤、祛毒、止痛、舒肝散瘀、清热去火等功效;猪横子即猪胰,具有清热、润肺、化痰、祛毒、止痛、舒肝散瘀、清热去火;猪横即猪胰,具有清热、润肺、泽颜。而合为之汤,其具有清热解毒、清热利湿、舒肝、健脾胃的功效,很明显体内排毒效果明显。

1、鸡骨草灵芝汤

将野生灵芝洗净后,再切成小块,然后将鸡骨草洗净切成小段,然后在锅里放入适当的冷水和切好的猪瘦肉,再将野生灵芝、红枣、姜片放入锅中,最后将鸡骨草装进去煮,2小时后即可端锅服用。

2、鸡骨草炖老鸭

首先将准备好的薏仁米、薏仁、绿豆、鸡骨草清洗干净,然后再用冷水将薏仁米和绿豆分别浸入冷水1小时,将鸡骨草浸15分钟,然后将鸭骨草切成一小块,然后切成小块,将鸭尖一部分除掉,然后再把适当的冷水倒进石锅中,把之前准备好的食物都放进去,然后把准备好的食品放入石锅里,再把煮好的食物放入石锅子中,再把薏仁和绿豆草放入适量的水里,然后将煮好的水倒入石锅中再煮100分钟,然后把煮好了的薏仁米、粳米、青豆等煮熟,然后用冷水煮熟,再将准备好水的碗里倒入适量的水,然后将鸡骨草倒入适量的盐,再放入适量盐,再将煮好之前准备的食物全部倒入,再用小火煮100分钟左右,然后将薏仁米与绿豆米分别倒入准备好的石锅中浸泡15分钟,再将鸡骨草取出,然后把鸭尖去掉,然后把鸡骨菜放进石锅里煮,再把加入适量水的白开水倒入石锅中煮10分钟,然后再将煮过的鸡骨树放入石壶中,然后将准备好食物加入适量的清水中,再将粳仁与绿豆米一起倒入适量的清水,然后将生菜切去,然后将加入适量清水除去,然后将适量的冷水去掉,再把准备好得食物加入石锅中备用,然后把之前准备的食品倒入适量水,再把薏仁放入适当的容器中,再用薏仁煮开,然后将薏仁米”,然后将薏仁干放入煮好的大锅中,再放凉,然后把生蚝切成一小块,将煮熟的生蚝放入适量水里,再放进适量的粳仁米,再把生蚝去煮,然后把适量的生鸭水去掉,然后将备用备用,

3、泡茶饮

将鸡骨草正确地放入一个干净的水杯里,把叶片和根部都能泡好喝,然后倒进合适的开水,冲调十多分钟即可服用,但不可每天吃,否则会使身体素质越来越阴虚。

鸡骨草的营养成分

1、提高消化吸收劳动能力

鸡骨草含有一种物质,可促进身体对营养元素的吸收,保证身体消化吸收合理营养,进而使胃肠功能保持一切正常。

2、清热除火

鸡骨草性甘,属于寒性食材,其功效和作用都很高,有清热去火的作用,对肝炎、风湿病痛等疾病的治疗有很大益处,经常在夏天煮汤或熬水喝,效果很好。

3、止痛

中医研究表明,鸡骨草具有散瘀止痛的作用,对胃痛、乳痛、跌打损伤疼痛等症状都有治疗的效果,有这些症状的人群可以适当的服用,以缓解病情。

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