经常喝啤酒有什么好处和坏处 啤酒有什么好处和坏处

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经常喝啤酒有什么好处和坏处，啤酒有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下啤酒有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

有些人说啤酒是液体面包,喝啤酒能及时补充身体的能量,有人说,常喝啤酒对健康有害,特别是喝啤酒多了会有啤酒肚,那么,常喝啤酒有哪些好处和坏处呢?

一、饮用啤酒的好处

1、灭菌

啤酒中的树脂具有抗菌和杀菌的作用,对葡萄球菌、结核杆菌等,均有一定的抑菌效果。

2、解除疲劳

夏季可适当喝些啤酒,由于夏季天气炎热,人们出汗较多,出汗时钾、钙、镁等离子就会被汗液带走,身体中缺这些物质时会感到特别疲劳,所以身体中缺这些物质可以刺激自己的中枢神经,缓解疲劳感,让人觉得比较舒服。

3、促进消化

饮用啤酒可促进唾液和胃液的分泌,因此食欲不振的人适当喝些啤酒,可促进消化,增进食欲。

4、预防血管疾病

啤酒中富含维生素c、烟酸等,它们都能软化血管,降低低血压,促进人体血液循环,因此适量饮用啤酒可预防心血管疾病。

5、预防骨质疏松

啤酒含有大量的硅元素,能提高骨密度,所以日常生活中适当饮用一些啤酒能有效防止骨质疏松的发生。

二、饮用啤酒有害

1、啤酒肚

由于啤酒营养丰富,热量较多,如长期大量饮用啤酒,会导致体内脂肪堆积而产生啤酒肚。

2、啤酒心形

尽管啤酒酒精含量较低,但喝啤酒太多,体内还会堆积很多酒精,对肝肾、心脏功能有一定影响,时间一长,就会有心肌肥大等啤酒,严重者还会出现心律失常、心衰等症状。

3、癌症

通常大量饮用啤酒,患癌症的几率会大大增加,研究发现,经常大量饮用啤酒的人会患口腔癌、食道癌等癌症的风险要高于饮用高度白酒的人。

4、铅中毒

由于啤酒的原料含铅量较高,所以啤酒经常大量饮用,有可能导致铅中毒,老年人易患痴呆。

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