孕妇为什么不建议吃银耳 孕妇吃银耳对胎儿好吗

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1、女性怀孕后,经常吃些银耳对胎儿发育很好。

2、银耳内含有丰富的蛋白质、氨基酸、硫、铁、镁、钙、钾等营养物质,这些物质不仅能给胎儿提供足够的能量,还能防止胎儿营养不良。

3、银耳里面的营养物质,还可以起到营养胎儿大脑神经,促进胎儿大脑细胞健康发育的作用。

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