安眠药叫什么名字() 安眠药叫什么

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1、嗨！您的症状可能是由于精神紧张，生活或工作压力大，植物神经功能紊乱所致。

2、不要服用安眠药，以免产生药物依赖，此外。

3、即使是服用安眠类药物，也要从小剂量开始，睡眠时间取决于所用药物的量和个人的体质。

4、最好的办法是服用神经调节药物，如枣仁安神胶囊，安神补脑口服液。

5、睡前喝一杯热牛奶以帮助睡眠。

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