木耳的功效与作用一般有哪些呢 木耳的功效与作用一般有哪些

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木耳具有润肺止咳、补气养血、止血降压等功效与作用，只能起到缓解的效果，不能达到彻底治疗的作用。

1、润肺止咳：当患者出现咳嗽的时候，可以通过食用木耳来进行改善，能够达到润肺止咳的效果，木耳里面含有丰富的膳食纤维以及微量元素，在日常生活当中比较常见。

2、补气养血：当身体比较虚弱时，或者出现了气虚血亏，可以通过食用木耳来进行改善。

3、止血降压：还具有止血降压的功效，能够有效防止患者的血压出现升高。

除此之外，还具有促进胎儿大脑发育，补充营养功效与作用。

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