宝宝吃小米南瓜粥的功效与作用 小米南瓜粥的功效与作用

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1、南瓜果有很好的清热解毒作用，还富含丰富的膳食纤维。

2、南瓜粥的热量非常低，还能养胃、清肠。

3、南瓜多糖含量也较丰富，因此它对免疫系统的调节功能能起到一定的强化作用。

4、此外南瓜中还含有大量的胡萝卜素，它能有效保护人体视力。

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