晚上吃玉米能发胖吗女生 晚上吃玉米能发胖吗

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1、晚上吃玉米一般是不会发胖的，主要是玉米当中的质量以及脂肪含量都是比较低的，不会导致身体出现明显的肥胖症状。

2、玉米属于生活当中比较常见的一种食物，里面有丰富的维生素和蛋白质，同时也有多种膳食纤维能够为身体补充营养物质，还可以促进肠胃的蠕动，避免出现便秘的症状。

3、但是也要避免暴饮暴食。

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