煮海参的水能喝吗有啥好处 煮海参的水是否能喝有什么好处

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1、海参所含营养物质基本不溶于水，煮海参的水即使喝了也没有明显的益处，而且海参属于海产品，煮出来的水中含有大量钠盐，味道不好，而且对身体没有好处。此外，煮海参的水中可能含有海参杂质，甚至寄生虫，以及加工过程中的防腐剂，食用后不仅对身体没有好处，还会造成危害，因此不宜饮用煮过海参的水。

2、海参如果要达到保健的效果，最好是直接食用，因为海参的食用价值和药用价值较高，蛋白质、多糖、多种维生素和微量元素也很丰富，适量食用海参能够提高机体免疫力，改善贫血，促进钙的吸收。但是海参吃得太多，吃太多会导致上火。

3、可用煮海参水泡脚，也能达到物尽其用、杜绝浪费的效果。海参中所含的盐分具有抗菌、消炎、杀菌等作用，对真菌有一定的抑制作用。

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