鸡精吃多了有什么危害是伪科学嘛 鸡精吃多了有什么危害

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1、食用过多的鸡精会导致血管紧张、收缩,从而导致高血压的发生。

2、 鸡精含有钠成分,会通过肾和尿排出,吃得太多会加重肾脏的负担,还会导致钙营养的流失,患上骨质疏松,长时间服用不利于血压的控制,容易诱发中风,还有冠心病等心脑血管疾病的发生,但是在做菜的时候,要适量的加入鸡精可以增加口感。

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