陈醋泡葡萄干食用方法 陈醋泡葡萄干能减肥

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1、通常这种情况是有一定减肥效果的。

2、葡萄干和醋都含有氨基酸，可以干扰脂肪的合成，起到消耗体内脂肪的作用，从而加速糖、蛋白质等新陈代谢，起到辅助减肥和防止反弹的作用。

3、另外醋可以加速食物的消化，缩短食物在胃肠道内堆积的时间，可以减少体内毒素，对腹部肥胖有很好的调理作用。

4、因此，陈醋泡葡萄干可以减肥。

5、并建议平时多做适当的运动，保持充足的睡眠。

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