两边太阳痛头疼怎么办 太阳穴疼怎么办?

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题两边太阳痛头疼怎么办，太阳穴疼怎么办?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下太阳穴疼怎么办?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、太阳穴是头部重要的穴位,分布在眼睛两侧,头痛脑胀时,太阳穴也是牵连的部位。如果太阳穴有疼痛的话,可以在有疼痛的地方轻轻按摩,大概3分钟左右就能起到缓解的作用,太阳穴附近用热毛巾或者是冷毛巾敷在太阳穴附近也能起到效果,如果有条件的话可以选择针灸,不过针灸的时候一定要是专业的,不要自己胡乱用。

2、太阳穴疼怎么办?

3、按摩太阳穴

4、首先通过按摩太阳穴的方法,可以绕太阳穴转几圈,大概要用3-5分钟的时间,这样可以缓解症状。

5、两侧耳轮按摩

6、也可以用两只手按摩几次左右按摩两侧耳轮,用手掩住耳道,将手指放在脑后的地方,这样就可以了,希望大家能注意。

7、冷处理

8、也可以用冷敷的方法,可以在太阳穴附近用毛巾包住冰块来进行冷敷,效果很好,希望能引起大家的注意。

9、热乎乎的毛巾

10、对于太阳穴或者是太阳穴的地方进行热敷,可以用热敷的方式进行,这样可以促进血液循环,缓解太阳穴的疼痛。

11、针灸

12、采用针灸治疗太阳穴痛效果好,而且见效快,必须找专业医生针灸,以免针灸穴位不对,导致不良后果。曲池穴、合谷穴、足三里穴等都是针灸穴位的主要治疗方法。

13、充分休息

14、休息的时候可以躺下来休息,最好是选择一些光线比较暗,周围环境比较安静的地方休息。一般来说,只要休息半小时左右,太阳穴疼的情况就可以有效地缓解。

15、太阳穴疼的原因有哪些?

16、睡意因素

17、太阳穴痛是比较常见的病因。除因睡眠不足引起的头痛状况外,如果因工作紧张、压力紧张等而导致的紧张情绪也会导致偏头痛。牙齿、颈部、五官等都会出现病变,这些因素都会刺激神经,导致太阳穴出现疼痛。

18、心理因素

19、太阳穴疼痛大多和精神因素有关,比如高度紧张的学习和工作,不良的生活刺激(股票市场、牌桌等),长时间工作造成的脑疲劳,情绪的大起大落都会引发大阳穴疼痛。

20、膳食因素

21、不适当的饮食也会导致太阳穴疼痛的情况出现,如每天都很饿或吃得太晚,喝酒、喝咖啡或过多的冰凉食物,会引起血管受到刺激,从而导致太阳穴痛痛

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