绝经后怎样过性生活

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1、更年期妇女,雌激素水平会迅速下降,从而使阴道分泌物减少,在性交时容易出现阴道干涩的症状。

2、可选择用于生活的专用辅助润滑剂。

3、平常生活中一定要多吃一些含雌激素的食物,像南瓜,草莓,蜂蜜等等。

4、可服用一些雌激素类药物,如巢之安,大豆异黄酮等。

5、或含雌性激素的保健品,可缓解绝经后性生活时阴道干涩的症状。

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