头发稀少吃什么药效果最好 头发稀少吃什么？

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您好，头发少的人1、多做头皮按摩，促进血液循环。

用姜素洗发香波洗头。

生姜可以刺激毛囊，加速头发的生长。

配合食疗，多吃有利于头发生长的食疗：青菜：菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等，青菜可以美化皮肤，增加发量。

黄豆：黄豆能增加头发的光泽、弹性和柔顺，防止分叉或断裂。

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