黑枸杞对男性性功能有什么帮助 枸杞一天吃多少粒补肾

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1、为了更有效地补肾，枸杞每天可以适量的吃点比，如可以吃30~50粒就可以，也可以泡水喝，但是这种补肾的草药要长期使用才会有效果，而且在日常生活中也不要吃辛辣刺激性的食物，不能够喝酒。

2、患者平时还需养成良好的生活习惯,以免影响肾脏功能。

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