哪种茶叶减肥效果好? 哪种茶叶减肥效果最好

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1、喝茶会促进肠胃的消化、抑制食欲、加速油脂分解,同时还能帮助身体排除体内的油脂及废物,因为喝茶可以促进肠胃的消化,抑制食欲,加速体内油脂分解,长时间喝,对减肥有一定的减肥作用。

2、 茶叶具有减肥的作用,比如黑乌龙茶、大麦茶、荷叶茶、菊花茶等。

3、 如想要减肥,在喝茶的同时要多运动,控制好高热、高脂肪的饮食,才能达到理想的减肥效果。

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