鸡蛋不能跟什么一起吃喝 鸡蛋不能跟什么一起吃

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1、蛋类富含蛋白质，但应注意，鸡蛋不能与下列食物同时食用:一、鸡蛋与糖不能同时食用。

2、因为鸡蛋中的蛋白质与糖类会发生反应，形成果糖基赖氨酸的混合物，不利于人体吸收。

3、对人体健康不利；二、鸡蛋中含有大量的谷氨酸，与味精一起加热后可生成谷氨酸钠，此种食用易引起谷氨酸钠过量。

4、对我们的消化神经系统不好，不利于身体健康。

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