桃子的功效与作用百度百科 桃子的功效和作用是什么

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桃子属于一种中药，功效包括美容养颜、补充营养、润肠通便等功效。在日常生活中，可以适当食用。

1、美容养颜：桃子里面富含大量的果胶，经常食用，不仅能够排毒，还可以增强皮肤弹性，有利于美容养颜。

2、补充营养：桃子里边富含大量的蛋白质、脂肪以及多种营养物质，经常食用，可以补充身体所需要的营养。

3、润肠通便：桃子里面含有大量的果胶，经常食用，可以促进胃肠吸收，从而达到润肠通便的效果。

除此之外，桃子还具有补益气血的作用。

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