社交焦虑障碍症状 社交焦虑障碍是什么病

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社交焦虑障碍的治疗方法包括药物治疗和心理治疗，以及自我调节。

社交焦虑症即社交恐惧症又称社交焦虑症，是一种精神疾病，对任何社交或公众场合都会产生强烈的恐惧或焦虑，通常在青少年或成人早期发病。病人多有自卑、不自信、胆小，尤其在乎别人的评价和看法、缺乏安全感的人格特征。社交场合在与人接触时，总是处于焦虑、恐惧、不安和头晕、恶心、失眠、颤抖、手足麻木等躯体症状。社交焦虑障碍是一种心理、情绪疾病，应正确对待:

1.患者要树立强大的自信，从生活小事做起，如每天给自己积极的心理暗示，培养自己强大的内心世界。

2.要多参加社会实践，刻意锻炼自己的性格。特别是有益身心的活动，如唱歌、集体舞蹈、旅游等，逐渐克服心理障碍，用自己的行动改变自己的心态。

3.抗焦虑药物配合心理治疗，尽早到正规医院就诊，寻求专业医生的指导和帮助，制定合理的治疗方案，配合心理治疗，自我调整，自我成长，最终达到治愈的目的。

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