心肌缺血吃什么食物能补血 心肌缺血食补吃什么好6种食物患者要多吃

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心肌缺血对健康影响很大,患者在饮食方面要多注意,饮食要清淡,冬天不能吃太热的食物,要多吃新鲜蔬果、黑木耳、豆制品等,同时要适当补充鱼和瘦肉,尽量少吃高脂肪的食物。适当增加膳食纤维可有效降低血胆固醇,防治心肌缺血。

心肌缺血是心脏常见的疾病之一。病人在劳累或情绪紧张时,胸骨后或心脏前区会有疼痛感,通常持续时间不长,休息三到五分钟就能得到缓解,有的病人还会有心悸胸闷、气短出汗等症状。如不及时治疗,将造成很大的危险。病人通过饮食调理来促进心肌缺血,还可以起到辅助治疗的作用,下面来看看心肌缺血食补吃些什么比较好。

1、苹果

苹果是很有营养的水果,它能帮助人们预防许多疾病。病人常吃苹果可补充钾离子,对降低胆固醇、稳定血压、预防心肌缺血具有良好的作用。一天一个苹果能增进心脏的健康。

2、山楂

山楂具有抗张血管、增强心肌功能、调节人体血脂、降低体内胆固醇等功效,对于预防和治疗心肌缺血具有重要作用。

3、猕猴桃

猕猴桃中维生素含量很高,常吃猕猴桃对心肌缺血的病人很有好处,能有效缓解血管阻塞的情况。

4、核桃

核桃中所含的不饱和脂肪酸能防止动脉硬化,同时有补心补脑的作用,病人一天可吃两个核桃。

5、海带

海带中富含碘元素,碘能降低血液里的胆固醇,预防动脉硬化,病人平时常吃一些海产品,比如海带、紫菜等。

6、玉米

玉米是一种营养价值很高的粗粮,富含维生素E,具有很好的抗氧化作用,可以保护心脏,改善心肌缺血缺氧的状况,玉米不易发生血栓。

患有心肌缺血的病人在饮食方面要注意,日常生活中要以清淡为主,以清淡为主。以新鲜果蔬、黑木耳、大豆、牛奶等为主,少吃红肉,多吃白肉,高脂肪食品要尽量避免,饮食要清淡,不要吃太咸的食物,盐分过高,可引起血压升高,加重心肌缺血。

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