三伏灸的好处与功效有哪些图片 三伏灸的好处与功效

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1、三伏天艾灸的第一个好处

艾灸是中医中治疗寒性除湿的方法。三伏天,正是天地阳气最盛的时候。经过艾灸,阳气二重注入体内,温阳驱寒,。

【腰腿痛取穴】肾俞、腰阳关、足三里、阿是穴等。

【颈椎痛取穴】大椎、颈四椎旁、肩井、阿是穴。

【慢性支气管炎取穴】大椎、肺俞、膈俞、膈俞。

【消化不良取穴】脾俞、中脘、天枢、足三里。

艾灸灸法:用艾灸仪灸,取初伏、中伏和末伏第一天,上午10:00-11:00为宜。

2、三伏天艾灸的第二好处

温肾壮阳,元气足。人体有充足的阳气,夏季不怕热、冬不怕冷、精力旺盛。总而言之,元气充盈才是真正意义上的健康。古代医家常用“神药”来说明艾灸的功效和作用。

按临床实践,命门、神阙穴组方,壮阳第一,三伏采用灸法,会感觉到有热感从穴位直透体内,灸命门可培补肾气,振奋肾经,使阳气充盈;神阙属任脉,为生命之根蒂,灸之可扶阳固脱。二该穴具有温肾壮阳、回阳固脱的功效。

3、三伏天艾灸的第三益处

长命百岁。宋朝著名医学家窦材在《扁鹊心书》中云:“夫人的真元是一身之主,真气壮则人强,真气弱则人病,真气虚则人死,所以才会有人病。”真的元气为元气、阳气,所以,元气是生命的本源,是健康的、长寿的、福的。如在三伏天坚持灸关元穴,不仅能使前列腺尿急、前列腺问题能自行解决,还能强身健体,延年益寿。

4、三伏天艾灸第四益处

修身养性,最好的时候也是修身养性的时候。中医认为,风寒湿暑燥火等邪气所致,那么,夏季艾灸,人体正处于散发时令,天时阳气与艾灸的纯阳之气,进入人体后,风、寒、湿、热、燥、火等邪气都被天地之阳气赶出体外,因此,血液越来越清净,身体得以轻松,宁静自然。

因此,三伏天艾灸就可以祛除疾病,又可以强健身心,真正意义上的修心养性。

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