酵素梅能减肥吗吃了对身体有害吗 酵素梅可以减肥吗？

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1、酵素酶能起到辅助的减肥效果，里面含有多种维生素，并且口感也比较好，能起到润肠通便的效果，吃过酵素梅之后可以促进肠道的蠕动，减少食物在肠道里面堆积的时间，起到辅助减肥的效果。

2、酵素也是人体新陈代谢的催化剂，对于减肥瘦身的人群，可以通过适当的吃点酵素酶，达到控制体重的目的。

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