戒烟10天后身体的变化是什么呢 戒烟10天后身体的变化是什么

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戒烟10天后身体的变化可能会伴有内分泌失调，也有可能会伴有精神刺激，部分人群可能会伴有消化系统不适的症状，需要密切观察自身的情况。

1、内分泌失调：戒烟以后可能会导致体内的激素水平紊乱，一般由雄性激素和雌性激素分泌异常，从而会导致患者正常代谢受到影响。

2、精神刺激：戒烟10天以后，可能会导致精神上受到刺激，容易导致患者出现焦虑或者急躁，也有可能会伴有失眠或者健忘，部分人可能会出现注意力不集中或者容易出现心烦意乱。

3、消化系统症状：戒烟期间可能会导致消化系统受到刺激，容易导致自身的消化功能减弱，可能会导致患者出现恶心或者呕吐症状，依旧出现腹胀或者腹痛的可能性，部分人不排除有出现持续不振的可能。

戒烟的过程中需要做好日常的护理工作，如果导致精神上受到了严重的刺激，则需要及时的做心理上的疏导。而避免患者的情绪处在过度焦虑的状态。可以适当的吃一些零食，改善焦虑的情绪，对戒烟的成功能够起到促进的作用。

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