3岁以上宝宝食谱家常饭 3岁宝宝食谱家常饭

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1、三岁以后的宝宝可以在饮食中添加一些比较有营养的东西，可以根据宝宝的不同情况适当的补充所缺乏的东西。

2、双耳雪梨甜汤，即甜汤，用银耳、木耳和雪梨一起熬煮;或虾肉蛋羹，将虾和鸡蛋一起蒸熟;菠菜牛肉粥，将牛肉和菠菜放入熬过的粥中煮熟即可。

3、总而言之，宝宝要注意营养的均衡，才能帮助宝宝健康的成长。

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