雌激素低怎样调理 雌激素低会自动恢复吗

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1、女性雌激素水平低会导致自身康复,日常生活中应该多吃一些雌激素丰富的食物,如黑木耳、黑豆、黄豆、红枣、阿胶、蜂王浆等,睡眠充足,避免熬夜。

2、 若雌激素下降较严重,则很难自行痊愈,应在医生的指示下服用雌激素药物。

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