桑枝薏米核桃煮水有什么作用与功效 桑枝薏米核桃煮水有什么作用

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桑枝薏米核桃煮水,具有保健养生的功效。可以促进尿酸的代谢,特别是对预防痛风有很好的效果。对于痛风的预防,减轻痛风有很好的效果,做法也比较简单,当然要注意,桑枝薏米核桃煮水,不宜长期食用。以免造成肠胃负担加重。

桑枝薏米核桃的功效效果

导致尿酸高的主要原因就是饮食,要想治疗尿酸高,控制好日常饮食很重要,不要因为饮食不当而导致疾病的发作,同时在饮食方面也要调理尿酸高。

1.首先,要控制饮食以高嘌呤食物为主。

常见虾蟹、海鲜、蘑菇、脑、海贝、动物内脏、扁豆、心、菠菜、肠道等,同时,对于火锅要尽量少吃,甚至不能喝火锅汤。

2.其次,针对碱性食品和低嘌呤食品可作为日常主食。

例如蔬菜、水果、白菜、黄瓜、茄子、西红柿、卷心菜、莲藕等,都是碱性食物,但要避免吃酸性食物。

3.下三个方面,喝酒也要多加控制。

饮酒作为一种社交方式,适量饮酒还能给身体带来许多益处,但是对于尿酸高的病人,则会导致病情恶化。酒精不仅是高嘌呤食品,同时也是一种酸性食品,饮酒对尿酸高的病人有很大的危害。

吃核桃桑枝薏米的方法

生生薏米180克,桑枝30克,核桃仁4粒,水1000毫升。

作法:将几样同在水中浸泡1小时,熬20分钟,开锅后再煎30分钟,熬至仅400毫升左右。

使用方法:滤出药汤,将400毫升药汁,早晚分二次空腹温服,一天起效,连饮3天左右,可减轻症状。

作用:在痛风引起的热痹中发挥重要作用。

不能长时间服用,这款产品具有清热利湿的作用,长期服用,清泄过多,身体会受影响,好东西不能多用,短期内无所谓。

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