红豆薏米茶能减肥吗?一天喝多少 红豆薏米茶能减肥吗

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1、红豆薏米茶大多数能起到辅助减肥的效果，但是每个人的情况不同，所以减肥的效果不能一概而论。

2、红豆薏米茶是生活当中比较常见到的一种茶叶，里面含有红豆和薏米等成分，这两种物质摄入到体内之后可以起到健脾的效果，也能帮助身体排湿，如果身体肥胖是因为身体内湿气比较重造成的，喝些红豆薏米茶，对于患者的恢复会有帮助作用。

3、虽然喝红豆薏米茶对于减肥会有帮助作用，但是身体健康比较严重者，在生活当中也要做好饮食方面的调整，尽量以清淡食物为主，然后适当参加体育锻炼。

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