食用山竹有什么好处 食用山竹有什么禁忌呢？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题食用山竹有什么好处，食用山竹有什么禁忌呢？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、山竹含有丰富的纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食反而会导致便秘。

2、山竹属于寒性水果,所以体质虚寒的人少食尚可,多食不宜。

3、山竹、西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒性食物是不能和山竹一起吃的。

4、山竹具有降燥、清凉解热的功效,但每天吃3个就足够了。

5、山竹含糖量较高,所以肥胖的人最好少吃,糖尿病人不宜吃。

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