喝苦荞茶有什么功效与作用呢 喝苦荞茶有什么功效与作用

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1、苦荞茶是用苦荞茶制成的，苦荞茶又称菠麦、乌麦、花荞等，性寒味苦，主要含有生物类黄酮、多种维生素、18种氨基酸、粗蛋白、叶绿素以及硒、锌、镁、铬、钙等矿物质和微量元素，具有益气力强，延年益寿，利耳目，降气宽肠健胃的作用。

2、但其也有一些副作用，主要是苦荞麦偏寒，胃寒或胃病患者服用过量可引起反酸、腹泻等不适。

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