孕妇可以喝鸽子汤吗四个多月 孕妇可以喝鸽子汤吗

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鸽子汤属于补汤类,主要由鸽子、山药、黑木耳等材料制成。它不但营养丰富,而且具有一定的保健作用,可以防治多种疾病。还能起到补肝壮肾、生津止渴、清热解毒、益气补血等作用。那孕妇能不能喝鸽子汤?下面将为大家解答这个问题。

孕妇的鸽子汤可以吗?

鸽子汤对孕妇有一定的好处。由于鸽子汤的营养价值比鸡汤要高,而且它富含蛋白质,还有钙、铁、铜、维他命A、B族维生素、维生素E等营养成分,而且脂肪含量很低,对身体有很好的补益。此外,鸽子汤含铁元素,对预防妊娠期缺铁性贫血有明显效果。宝宝吃了这些营养物质后,就可以通过血液循环进入宝宝的身体,对宝宝的健康成长很有好处。不过要注意的是,鸽子汤一定要适量,以免引起身体不适。

知识点:鸽子汤的功效和效果

1、滋补强身

由于鸽子汤中富含蛋白质,还有很多营养物质,如钙、磷、镁、铁等,可以增强身体素质。并能提高皮肤细胞的活力,增强皮肤弹性纤维,令面部红润有光泽。改善血液循环,增加血红蛋白等功能。

2、补血益气

由于中医认为,鸽肉味咸,性平,无毒,具有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒等功效,可有效防治多种疾病。对妇女血虚、经闭、消渴等病症有较好疗效。另外,鸽子汤还可促进组织细胞代谢,缓解脑组织细胞及神经细胞老化,具有增强记忆的作用。

3、促使伤口愈合

由于鸽子汤中含有丰富的鸽胶原蛋白,有愈合伤口的作用。可以促进伤口的愈合和身体的康复,还有修复疤痕等作用。所以,鸽子汤非常适合各种术后病人进补食用。

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