解大便干燥的秘方 如何解决便秘大便干燥

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可以通过饮食调理、适当运动、药物等解决便秘大便干燥，建议采取合适方法。

1、饮食调理：在饮食上应该多吃一些膳食纤维比较丰富的食物，多喝一些温开水，能够有效的加快肠道的蠕动。

2、适当运动：适当的运动锻炼也可以有效的提高自身的免疫力，同时也可以帮助胃肠道的蠕动调理肠道功能。

3、药物：需要在医生的指导下通过口服乳果糖口服溶液、芦荟胶囊、地榆槐角丸等药物进行治疗。

除此以外，也可以到医院选择中医灌肠治疗，建议及时就医。

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