早上吃火龙果好吗空腹可以拉肚吗 早上吃火龙果好吗

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1、火龙果的营养成分比较丰富,含有大量的膳食纤维、微量元素、矿物质等,能够促进肠道的消化,帮助排毒,避免便秘,但是火龙果属于凉性水果,患者要注意不能空腹食用,尤其是脾胃虚弱的人,以免刺激胃肠道粘膜出现不适症状。

2、 女性在日常生活中可以多吃一些温性的水果,比如苹果、葡萄、石榴、木瓜、番石榴等。

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