吃西瓜的好处和坏处分别是什么 吃西瓜有那些好处和坏处

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1、西瓜具有清热解暑、除烦止渴、通便、降血压的功效,还能增加皮肤弹性、减少皱纹、增亮光泽。

2、 坏的地方就是对于有糖尿病的人会导致血糖升高,有心功能、肾功能相关疾病的吃多了贮藏的水分就会导致心衰。

3、 寒凉性水果是西瓜的一种,西瓜是一种寒性的水果,在饮食方面也要注意,不要吃生冷辛辣的食物。

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