柠檬水喝多了有什么坏处怎么缓解 柠檬水喝多了有什么坏处

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1、喝太多的柠檬水会损害肠胃。

2、柠檬汁兑成柠檬水也不能改变其酸性，摄取过多，会引起肠胃不适，严重时可引起胃溃疡，十二指肠溃疡，糜烂性胃炎，以及上消化道出血等。

3、柠檬水有清肠排毒的功效。

4、也可以美白祛斑，抗衰老，防治心脑血管疾病。

5、喝太多柠檬水会导致牙齿问题。

6、即便是正常人，也不能大量喝柠檬水，否则会伤胃。

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